MiCaramel'

Наш эксперт, семейный врач, кандидат медицинских наук Олеся Гетьман подготовила список рекомендаций будущим мамам касательно того, что и зачем можно или нельзя кушать, чтобы принести пользу вам и вашей крохе. Как побороть утреннюю тошноту Утренняя тошнота, обычно, проходит после первого триместра беременности. Несколько проведенных исследований показали, что 1 грамм имбиря ежедневно помогает ослабить или устранить тошноту. Соленые крекеры, кислые или терпкие напитки, лимонад также помогают.  Конечно, если у вас -  рвота несколько раз в день или сильная тошнота, лучше незамедлительно сообщить об этом вашему доктору. Молочные, мясные продукты и яйца Молоко и молочные продукты не маркированы как "пастеризовано", или "сделано с пастеризованного молока", в том числе сыры - лучше не употреблять, пока вы беременны, из-за высокого риска пищевой токсикоинфекции, к которым беременны сверх чувствительные. Так же настороженно нужно относится к мясным деликатесам, ко...