Доброе утро друзья. Что ещё хотела сказать? Почему так важно дышать В йоге. На самом деле Худеем мы мы тоже через дыхание особенно через глубинное дыхание, поэтому на тренировке очень важно дышать глубоко приветствуются такие техники как уджайя возможно глубокая бхастрика для того чтобы провентилировать лёгкие. Всем хорошего дня😊🐾🌱🌷🌼🐝
Комментарии
Отправить комментарий