Эти продукты портят ваш сон

Чтобы нормально высыпаться, ученые советуют отказаться от сладкого и блюд с содержанием животных жиров, отдав предпочтение продуктам, насыщенным клетчаткой

from https://bit.ly/3BZpEuQ
https://bit.ly/3HlZmXE

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Yuki Okumura at Keio University Art Space, Keio University Art Center Archive

Физические тренировки на выносливость полезны для здоровья сердца мужчин

от Автора