Эксперты рассказали, сколько сна нужно взрослому человеку

Практически каждый человек сегодня спит меньше, чем ему нужно, отмечают специалисты. А ведь здоровый сон очень важен для хорошего настроения, самочувствия, и качества жизни в целом. Сколько же часов нужно спать взрослому мужчине?

from https://bit.ly/3hBBYI9
https://bit.ly/3lyBUvt

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Yuki Okumura at Keio University Art Space, Keio University Art Center Archive

Медики рассказали, как связано ношение очков и коронавирус

от Автора