Прыжки на скакалке помогают худеть

Кардио на скакалке – проверенное упражнение, к которому прибегают все известные спортсмены. Если подойти к прыжкам на ней с умом, можно терять до 1 килограмма в неделю.

from https://bit.ly/2OltgUm
https://bit.ly/2Y75JLp

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Физические тренировки на выносливость полезны для здоровья сердца мужчин

Yuki Okumura at Keio University Art Space, Keio University Art Center Archive

13 interesting things you didn't know about IKEA